心電感應，鏡面映照另一個自己

繼上篇<AI生成影片，一個多小時完成>後，想利用今天休假嘗試新的功能。

過去，做一支影片，必須利用Adobe的各種軟體，包括photoshop照片修圖，illustrator電腦繪圖，premiere pro影片剪輯、字幕、錄音，audition配音合成等各種元素，才能完成一支影片。

這樣製作影片，必須花費數天的時間，才能完成。由於檔案太大，佔據了大量的電腦空間，最後付不出錢來繳Adobe就不再續約，每月一千六百元的支出，對於靠稿費收入的我來說，就只能放棄做這樣的影片，而改用簡報軟體，但做出來的影片就是過於靜態，缺乏生動的效果。

雖然免費軟體的功能比不過付費軟體，還有許多需要自己動手做，自己設計的地方，但是比起用Adobe花費的時間，精神和體力，當然AI會取代這些軟體。

軟體被取代，設計的理念依然存在，如果沒有經過先前的多媒體設計的學習，或許，也不能輕易上手。

我依然是個原創者，就是加快影片剪輯的過程，都交由AI去完成。

那麼寫文章、畫圖和照顧花草的日常生活，轉成一部影片，就像上傳一篇文章一樣很簡單，很快就能做到。

從1996年開始學習電腦，二十多年的學習，並沒有白費，滿足我的文字創作，更能發揮想像力，結合圖像和影像，傳達另類的藝術表現，達成心靈滋養的元素，生活的美學。

大樹無用——podcast

第四十五集心電感應

Podcast Episode · 大樹無用 · 03/31/2024 · 6m

https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E7%AC%AC%E5%9B%9B%E5%8D%81%E4%BA%94%E9%9B%86%E5%BF%83%E9%9B%BB%E6%84%9F%E6%87%89/id1648864362?i=1000650953845

用podcast的音檔，再以AI生成影片

https://youtu.be/JDbPz3Y-Dtw?si=R4NkQgRSf7CrlPh2

—來自星心（Rosemary）發佈於星心的生命之光 https://vocus.cc/article/6608e0c5fd8978000125ecf4

AI生成影片，一個多小時完成

昨天遇到一位朋友，聊了AI的強大功能，並向我介紹了一個軟體，可惜需要付費，我便開始搜尋免費軟體。

今天早上，利用了一個多小時，結合我的文章、圖片和手繪，做了一支影片，頗為震撼。

AI影片生成，就這麼簡單，想到以前用影片剪輯軟體，我花了多少天，才能做出來的效果。

不對！效果大太多了。

我跟朋友說，我會寫、會畫，又會編輯，她說，那有什麼，她什麼都不會，但就是能夠產出作品。

我真的會被這些什麼都不會，就靠AI生成器就能打敗嗎？

所以，想了一整夜，完成作品在此，跟大家分享。

https://youtu.be/uJiZ6Bnm_64?si=C2IqzLa7u3hWxEc2

—來自星心（Rosemary）發佈於星心的生命之光 https://vocus.cc/article/6607630afd8978000123de46

文字創作者，何去何從？

一則不買書的新聞引發了獨立書店的生存與書的未來。

這些年來，我掙扎於該不該出實體書？

實體書的出書費用，對文字創作者是天文數字，對想以出書做名片，創造更高利益的人來說，那不過是九牛一毛。

走訪印刷廠，才知道創作者的書，是最不能創造價值的，卻可能是精神食糧，心靈滋養。

但是，處於弱勢的創作者，靠著獨立書店的存在，得以堅持理想，然而，生活的困窘，過著入不敷出的日子，終究讓許多創作者選擇了生存，而放棄了理想。

電子書與實體書的存在，對於文字創作者，並不是最大的問題，最大的問題在於，資本集中的網路運作，讓人失去了方向，也讓我找不到出路。

停下來，在花草的世界裡，療癒自己，傾聽內在的聲音，只有往內尋找，才能找到屬於自己的天空。

那些紛擾的世間，就留給在位者，將資源重新分配，等情勢明朗，再做打算了。

關於電子書和實體書的論述，我在網路上，看到一篇文章＜電子書不只是電子版的書＞，內容值得深思。

連結：

https://tw.news.yahoo.com/%E9%9B%BB%E5%AD%90%E6%9B%B8%E4%B8%8D%E5%8F%AA%E6%98%AF%E9%9B%BB%E5%AD%90%E7%89%88%E7%9A%84%E3%80%8C%E6%9B%B8%E3%80%8D-230055113.html

共通的通訊協定，讓互動成為可能

數位技術的核心在於「可互操作性」（Interoperability）。透過共同的通訊協議（Protocol），軟體可以創造更多互動的可能。除了書本在載體上的呈現，還有超連結的操作、購買或借閱書籍、或甚至做筆記、交換筆記、訂閱筆記。這些都遠超過實體書可達成的互動。

實體書能帶來更多的體驗

不過，數位技術也並非沒有極限。這個極限，來自於人的極限。人的輸入是透過五感，視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。數位帶來的體驗，多是在設備與螢幕上，主要是視覺的刺激；或是有些可以發出聲音，有聽覺的刺激。但紙本書可以帶來觸覺與嗅覺的體驗，這反而不是電子書可以帶來的體驗。

許多朋友也都提到，實體書的重量感，以及翻書的感覺、查看剩下章節的厚度等等，都不是電子書可以帶來的體驗。這些體驗輸入大腦，會帶來許多不同的感受，也確實是實體書的優勢。

同時，前述「互動」帶來更多的可能，也帶來更多分心的機會。當我們需要專注的時候，數位技術所帶來更多的互動可能，帶來的或許是分心，進而影響我們閱讀的體驗。

—來自星心（Rosemary）發佈於星心的生命之光 https://vocus.cc/article/6604bd95fd89780001083c8e

允許悲傷，不再好強

我喜歡戲劇，尤其是悲劇。

當我看戲，淚流滿面時，我就能得到洗滌，將心中的悲苦，傾倒出來。

這些年來，強調正能量，由於苦悶的情緒容易變成憂鬱症，我便漠視自己內在的負面情緒，不容許自己掉眼淚。

而我從小就是個愛哭鬼，動不動就會掉眼淚。

一句傷人的話，一點小小的挫折，我都會掉下眼淚。

愛哭，讓我看起來是那麼軟弱無能，但是，我的身體是柔軟的，沒有任何的阻塞。

隨著年紀較長，不再輕易掉眼淚，我卻感到自己的心頭，非常沈重，經常悶悶的。

每一次落淚，都是放鬆自己，允許自己悲傷，也就是示弱，就不會好強。

失去柔軟心

二十多年來，連番的挫折打擊，讓我已經哭不出來了，我得堅強地應付身邊所有的事，我的心變得異常剛強，失去了柔軟，就是不斷解決問題。

我的身體充滿了阻塞，我原來是個感受性強，體貼人，處處為人著想的人，那時的我完全失去了那份柔軟心，取代的是嚴厲的自我要求，事事都要做到最好，不容許自己有絲毫的差錯。

嚴峻的現實考驗，讓我變得情感疏離與做事果斷，我不再是個優雅恬靜的女子，而是好強自負的工作狂。

經歷了人生的歷練，痛苦的折磨，讓我不再心地柔軟，溫暖平和，直到感受到觀世音菩薩，以婦人的形貌出現在我的意識裡，同時感受到祂的慈悲，與柔和的氣場，從此以後，我的心也產生了變化。

柔能尅剛，以柔軟的心可以化解許多的衝突。人際的互動，往往不是強權控制取得成功，而是柔和忍辱的心來感動人心，讓事情有了轉機。

去年離婚後，放下一切的包袱，面對過去種種的創傷，找回了那顆易感而柔軟的心，人也變得愛哭，動不動就掉下了眼淚。

哭過之後，人就輕鬆了許多。

有時候，就靜靜地讓淚水爬滿了臉，不去擦拭，讓淚珠一串串落下，彷彿千斤重擔就慢慢放下了。

接納自己的軟弱和無能，是這陣子做到的，就是因為一次次哭過，把心中的積鬱，釋放出來，才得以放鬆心情。

或許，每個人都喜歡那種充滿陽光，笑容洋溢的人，但是，我偏偏不是，我愛哭，容易鬱悶，想不開，卻充滿感性，能夠撫慰人心。

我對於戲劇人物的悲苦，感同身受，能夠對人產生悲憫，而不會輕易指責。

當我們一直強調正向積極的特質，就容易忽略那些陰暗消極的自己，而這樣的自己是需要時間去照顧到，更是需要去接納而非強求改變的。

不必改變

我對於改變，開始有了不一樣的想法。

我們總是期待別人改變來順應自己的需要，但是，改變未必是恰當的，每一種特質，都是正反兩面，某些情況是優點，某些情況就是缺點。

所以，我不再強求他人的改變，而是協助他人，完成做不到的地方。

對一個急躁的人來說，要求做有耐心的事，是很困難的。那麼就可以分工合作，把那些需要細心的工作，交由其他適合的人來做。

一個人的性格要改變，是很困難的。

為什麼呢？

因為天生下來的體質，會影響我們的性格，剛烈的人多半是跟身體容易燥熱，而坐不住有關。反之，陰冷的人也是來自體質，可能是虛弱無力，而缺乏行動力。

既然改變一個人的性格，就要改變一個人的體質，就可以了解那是多麼困難的事，所以，團體的運作是需要相互合作，而不是指責別人。

欣賞他人的優點，幫助他人的缺點，不再要求別人改變，也就能與人和諧相處。

明知道別人做不到的事，就不要強求，自己幫得上忙，就去協助。

懂得把人放在適合的位置上，就能合作愉快。

而我是個愛哭鬼，眼淚是我最好的放鬆劑，就不怕別人笑，勇敢去哭，對自己絕對是有益身心的。

軟弱無能，對我來說，不再是一句指責的話，而是承認自己就是這麼柔弱之人，這是優點，也是缺點，不必改變，就是接納這樣的性格。