我們一起幸福吧

寫於2022年12月22日

最近我的身心正在經歷如浴火鳳凰重生般的過程，我的身體內部正在大地震，身體的細胞正在快速地死亡和重生。

我難以形容這樣的激烈變動，來自身體自發性的震動。我沒有生病，我知道我正在改變中，是因為我想通了許多事，也感受到前所未有的放鬆。

沒有畏懼，放心交給宇宙大愛去處理，我只有不斷地放下，放下執著，放下創傷，放下那些不切實際的完美主義性格，做一個無用之人，享受天地間那悠然自得的閒適快活。

與植物對話，學習大自然的規律，進入山與海無分別的平等對待，把自己放入宇宙中，跟隨宇宙的脈動，放掉大腦的思維。所做的一切都來自宇宙的交託，全然地放心，就是明白，宇宙交付我所做的一切都會有它的道理，時間久了，我必然清楚一切。現在就是去做，去完成它，什麼都不多想，時間到了，真相必會大白，身心將會達到一種清淨純然的平和，不去控制，不去追求，就是放鬆。

除了放鬆，還是放鬆。身心可能會經歷撕裂般的疼痛，會經歷解離般的不存在感，但是都不要去管它，就是放鬆。因為做什麼都會去干擾身心的自然痊癒。尤其，不要用大腦思維，就是相信這個身體會去處理，會知道它該做什麼。而我能做的就是放鬆。
冬至吃湯圓

今天是冬至，早上就做了湯圓當早餐。懶得煮紅豆湯，那就直接放黑芝麻糊沖泡包。天冷了，吃湯圓，暖和一下身子。

其實，天冷，我發現植物反而長得更好。

我想，人應該也是這樣。經歷一場又一場嚴格的生命考驗，只會讓生命更加光亮，更加光采。所以，跌倒了，又如何？

我們一起幸福吧！

一碗黑芝麻湯圓，就可以幸福一整年，因為今天是冬至，等到明年冬至，我再煮一碗黑芝麻湯圓，那就是一年後的事了，所以，一定要幸福一整年喔！