愛自己：播種，種下一片愛的森林

寫於2023年4月12日

半夜醒來，躺在床上，睡不著覺。

起來，看見鬧鐘指著三點半，今天剛好休假，那就寫點文章，再睡覺吧！

人多，更孤獨
隨著工作環境和義工朋友日漸熟悉，我竟然開始感到孤獨。
孤獨，是因為日子越來越忙碌，跟自己對話的時間越來越少，可以獨處的時間也越來越少。
對我而言，陪伴自己的心靈世界，比跟外界的人際互動，更能讓我感到滿足。
人與人之間，真正能夠深入交談的朋友，不多。多半的談話都覺得彼此是陌生的，能夠進入內在心靈，相互了解，懂得自己的人，真的不多。
法師曾經跟我說，別以為出家人就沒有人事的困擾，人與人之間講的就是因緣，有的人投緣，不必多說，都能明白對方的心思；有的人話不投機，一開口就覺得對不上話；有的人很難相處，就算想要好好說句話，都覺得溝通困難。就算是有修行，想不衝突，也難。
但這就是世間的實相，勉強不來。
常常，就是跟誰比較能說心裡話；跟誰就是一說話，就懶得再說，只能保持客套，有點距離，以免碰撞。
不得不相信，人與人之間，靠的是緣份，很多時候，都是勉強不來的。關係不是靠努力培養就能建立的，緣份是關鍵。當然隨著自己心境的改變，也會影響彼此的關係，因此，心靈成長也是關係維繫的重要因素。

好聚好散
前幾天，和一位義工朋友談及自己的離婚。在這裡，多半是夫妻共修。我也不想掩飾，就是離婚了。
當然，中國人勸和不勸離。可是，在佛門，理解因緣是不可逆的，所以，不覺得離婚是什麼見不得光的事。只要好聚好散，不要再把這一世的怨恨，留到下一世再糾纏不清，就是最好的結局，相互祝福，相信會有更合適的對象，而忘掉過去。
佛法會讓人自我覺察，也是導致婚姻關係走向更好或分離的要素之一。婚姻是眾多因緣的結合，往往分合之間，是說不清的。
從一開始，我們的結合就不被看好，當時的我太恐懼了，就是需要有個人保護我，而看到對方，也需要有人去關心，就這樣結合在一起，當然是談不上心靈，就是現實世界裡，彼此滿足對方的需要罷了。
當然，相由心生，我們兩個人自然是沒有夫妻臉，一點都不像，是兩個世界的人，每個人都說是我欠他的，該還清了吧！
或許，他認為是欠我的，因為我沒有幫他功成名就，得到他想要過的生活。認為他付出多於得到。
這就是不適合的人在一起，只會彼此傷害，相互計較，就是很難無怨無悔，心甘情願，而充滿怨懟。既然這樣，那就果斷分手吧！各自追尋自己的一片天，找到合適的人，人生才能真正幸福。
其實，我會走入婚姻，不就是被需要與需要的渴望嗎？這不是真正的愛情，最後有這樣的結果，也是必然的，不必感到意外。
一開始就做了錯誤的決定，當這個被需要與需要不存在的時候，就會感到是一種心理的負擔，剩下的只是習慣，不再快樂，讓人筋疲力盡而已。
愛，才是婚姻可以持久的因素，而不是需要。
檢視彼此的關係是建立在需要，還是愛，就能清楚確認這段關係能否可以長久走下去。
而愛是緣份，自然生成的，勉強不來的，不可能隨著時間而沖淡，如酒釀，時日更久，更醇更香。真正的愛是無懼風雨的摧折，是在艱難的環境中，越發堅固。
就像是多年的老友，幾十年不見面，見了面，依然熟悉而愉快。
那是一種感覺，不是理智，沒有理由，沒有條件，就是舒服，就是投緣，就是想念，就是不需要過多的言語，都能意會。
親人、朋友亦是如此，情感就是這麼回事，放諸四海皆準。

大自然的陪伴
每天來義工服務的人，都不一樣。這麼多的義工之中，只有一位能夠和我深談，什麼都能分享，包括自己的心情、感情、家庭背景、生活故事，甚至秘密，點點滴滴都是。她和另一半退休後，安排一週一天的固定時間，一起來這裡服務，她笑著跟另一半說，平日是屬於他的，只有這一天她是屬於我的。我們兩個人利用空閒的時間，說悄悄話，分享彼此的生活，挺開心的。
而有的義工，和我是連一句話都談不上來，就是一起做事，互相合作，彼此協調，如此而已。算是工作上的夥伴，不算是朋友。就是大夥一起聊天，談公事、吃的、用的，就是沒有心靈的分享。
但是，再怎麼親密的朋友，還是比不上一個人靜靜地坐著。
感到最放鬆的時刻，不是跟人說話，而是工作累了，坐在椅子上，看著那一片的竹子，聽著風吹竹聲，嘎嘎作響，享受大自然無言的陪伴。
大自然總是輕易進入我的心靈世界，看著竹子，看著天，看著雲，看著樹，看著美景如畫。不說話，只是靜靜地看著，真的比跟人說話，更能得到心靈的平靜。
越多人的時候，越覺得孤獨。只有一個人靜靜地看著遠山，看著大自然的傑作，才不覺得孤獨，而感到心靈富足。
神奇的大自然，好像永遠都懂得我的心，那是心靈的對話，不是言語所能形容的。
哪裡跌倒就哪裡發願
有一天，法師跟我說，人從哪裡跌倒，就從哪裡發願，就是成就佛國淨土的願力。如《地藏經》的地藏王菩薩。
我想了想，這一生，走得最辛苦的就是情感這條路，不管是親情、友情、愛情，還是婚姻，都充滿傷痕。
那我就建立一個情傷心靈收容所，讓那些受過情傷的人，走進來我建立的佛國淨土，獲得療癒，擁有愛，而不是渴望被需要與需要的滿足，卻讓自己在婚姻中，相互折磨，讓並不相愛的兩個人，能夠覺醒，從被需要與需要的錯誤關係裡，重新找到被愛與愛的幸福。
雖說要從愛自己開始，才有愛他人的力量。但沒有被愛的感受，未曾被愛的人，是不懂得什麼是愛，都是在被需要與需要中，誤以為這就是愛，而遍體鱗傷，像這樣的人，又如何懂得愛自己呢？
先被愛，才能談愛。
我想要建立的佛國淨土，是先給予愛，再愛自己，然後再去愛別人。
就像一顆顆種子，經由愛的露水澆灌，慢慢長大，成為一棵大樹，這棵大樹就能愛自己，就能給予他人愛的能量。
於是，我建造的佛國淨土就是一片愛的森林，每個走進愛的森林裡的人，都能找到一棵自己喜歡的樹，坐在樹下，享受大樹給予的愛，可以放鬆地在樹下乘涼，或是睡覺。
然後，帶著滿滿的愛的能量，開始愛自己。當自己擁有足夠的愛，就是自己心靈世界的那顆種子發芽，長成大樹，就能成為他人愛的療癒休息站。在大樹下充滿愛的電力，療癒傷口，人生就能再出發。
為什麼我會想要建立這樣的佛國淨土？
因為我就是從這裡跌倒，失去了所有的力量，一直爬不起來的人。在被需要與需要裡，想要找到愛，卻失敗了，才明白愛是愛，需要是需要，這是完全不一樣的。
人的能量來自愛，並不是需要。
為了需要而結合，會痛苦；因為愛而結合，會幸福。
所以，我的佛國淨土只有愛，給予愛，就能讓人得到能量。
為什麼我會選擇種下一片愛的森林呢？
因為大自然能夠療癒每個人的心靈世界，大自然是充滿愛的能量，陪伴著每一位孤獨的人，感受到大自然無私的愛，平等、自在、和諧、寧靜的感受，洗滌這世間紛紛擾擾所帶來的疲憊不堪。
因此，我現在只有一枝筆，那就以文字播種，種下一片愛的森林，讓讀者感受到大自然的愛之能量，讓這顆心，好好休息，在大樹無用的文字裡，可以乘涼、睡覺，感受到被愛之後，便能愛自己，也就能愛他人。

電子書出版的心裡話
寫作是培養個人的專注，是安靜，是沈思，是享受，是不想被打擾的清靜；而閱讀是一種心靈的交會，是生命的借鏡，是與作者在不同的時空中，互放的光芒，不必對話，依然有所悸動。
在每一個自我成長的階段，都有其不同的領悟。所以，文章於平台發表後，便集結成電子書，每一本書都是一段歷程的呈現。
最後，都是為了深層的心身安寧，逍遙自在，不受外物紛擾的靜默。
出版的電子書，都放在Readmoo電子書店，歡迎前往購買。
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