生命體悟：接受自己的缺陷，不逞強，不求表現

總是希望把自己最好的一面表現出來，但接受自己的缺陷，才是愛自己的表現。

前陣子，我一直自信滿滿，覺得自己可以透過這顆心，來決定我的世界。我的心靈世界是可以不斷提升的。

但是，自從負能量干擾了我，甚至我的心已受到外邪所占據，我的身體明顯受到外來的能量阻隔，我已經失去了與內在心靈的連繫。

我現在僅能靠放下執著與分別意識，暫時讓這股力量存在身體裡，卻不受其吞噬，同時不受其控制。

我很清楚，這是一股力量，直接攻占我的心，就橫阻在心的位置，切斷我與丹田的交流。

最近，我又開始四肢顫抖，無法正常思慮，做不好事情的現象。我可以明顯感受到自己的神經系統受到壓迫，頭會暈眩，難以平衡的身心混亂。

我的身體很敏感，我知道是某些人身上帶來的負能量，不斷牽引進來，或許對別人的影響有限，對我卻造成極大的身心傷害。

我只能保持不受這股力量的占據，但我的意識不清，很多事做過就忘。

幾個月前，提到太陽風暴對人體的影響，太陽黑子會影響通訊，腦波也是一種傳訊的功能，我的大腦明顯受到阻斷。那些被負能量干擾的人，可能不自知，而任其負能量控制行為，影響到他人。

就我的經驗，能夠覺察負能量的人，身體會不舒服，會覺得自己的身心不協調，但是，不能覺察這股負能量的人，會把這股負能量透過說話或行動，影響到別人。

現在，身邊就有幾個人，有這樣的現象，我很敏感，只能避開他們。但是，我發現這股負能量會找機會利用這些人接近別人，干擾別人。

每個人都能感受到接近這些人時，很不舒服，可是，沒有人可以避免這些干擾，只能接受這些人繼續影響到團體的運作，而毫無辦法。

我可能是受到原生家庭的因素，我的狀況最嚴重，但是，我只能忍受，就是不要讓自己被這股負能量所控制。

好不容易，三十年困在負能量裡，終於走出來了，我必須更加留意自己，不要被負能量所吞噬，建立正知正見，放下執著與分別，就算我的身體被負能量所占據，甚至我的心完全起不了作用，但是，我就是靜待這股負能量的消逝。

我會不斷記錄這段過程，也是讓自己保持清醒的方式。

現在的我只能讓自己的思慮保持清清楚楚，只有清楚，我才能穩住自己，不被這股強大的負能量所干擾，而胡言亂語，或是情緒失控。

接受自己目前的狀態是不ok的，是被干擾的，但這也是我生活上一直受到困擾，我這一生無法長期工作，甚至生重病的原因。

幸好，建立正知正見，放下執著與分別，了解這個世間有各種因緣的聚散，就接受狀態不好的自己，也不強求表現。

原本在方格子寫作，就是為了創傷療癒，也想過要以文字來賺取金錢的酬勞，但我已經看清楚自己的身心狀態，現在都放下了。

並且認清書寫是我必須做的事，透過書寫，我可以把這些加諸在我身上的外力，以文字表述，讓這股負能量不至於在我的腦海裡，不斷思維，而造成精神上的錯亂。

如果這股負能量是我一輩子都得面對的生命課題，我想寫作也是我不得不持續的工作，就算沒有酬勞，我也得寫作。

以前，我不能容忍自己的錯亂，反而讓自己不斷對抗負能量，而弄得精疲力盡。現在的我，接受自己的狀況，是如此混亂，如此糟糕，不再強迫自己要把事情做好。

昨天，突然手腳發抖，洗東西時，一直拿不穩，發出碰撞的聲音，我只好請人幫忙，我趕快去休息，好好睡個覺，養足精神，再回去工作。

我發覺沒有人責怪我，反而要我好好去休息。

我是可以不必逞強，承認自己的身體是有狀況的，我可以沒有壓力地做我自己，我不必偽裝自己很好，沒事。

接受自己是有狀況的人，身心的壓力就減少很多，也不會造成思維的錯亂，和情緒失控。

我很清楚是一股負能量進入我的身體，壓迫到我的神經所致，我接受自己的狀況不好，不壓抑，也不去解釋真正的原因，就是好好去睡個覺，讓自己放輕鬆。

我知道現在的狀況是很難去承擔一份正式的工作，像我這樣隨時都會有突發狀況的人，隨時需要休息，我只能想辦法找到適合自己的工作，最好是能獨處，一個人安安靜靜做事的地方。但是，去哪裡找呢？

交給因緣吧！

了解自己，比什麼都重要，不再強求那些自己做不到的事，簡單過日子，過著平淡的生活，倒也逍遙自在。

電子書出版的心裡話

寫作是培養個人的專注，是安靜，是沈思，是享受，是不想被打擾的清靜；而閱讀是一種心靈的交會，是生命的借鏡，是與作者在不同的時空中，互放的光芒，不必對話，依然有所悸動。

在每一個自我成長的階段，都有其不同的領悟。所以，文章於平台發表後，便集結成電子書，每一本書都是一段歷程的呈現。

最後，都是為了深層的心身安寧，逍遙自在，不受外物紛擾的靜默。

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