一切就是這麼自然

寫於2022年11月22日

八月底，還在迷濛中，就是藉由回顧，努力尋找迷宮的出口，整個人不是清明的，腦海裡充滿雜亂的思緒，就是不斷地寫，想到什麼就寫什麼，試圖理出個頭緒來。

我三歲以前，是躺在床上的，母親說，我很愛笑，不會吵，所以，母親就把我放在床上，一直忙著她的事，沒有時間照顧我。客人來的時候，我會和客人打招呼。

我很小很小聽姊姊們讀書，就能背下來。算是很早就能開口說話，非常懂事的孩子，也會很和氣問候客人，母親都很吃驚。印象中，我是沒有煩惱的孩子，不會想很多，就是喜歡惡作劇。我的性格很溫和，就是突然會鬧彆扭，也不知道什麼原因。不過，我平常很乖，偶爾鬧一下，父母都能包容，就讓我一個人靜一靜，不去吵我就好了。

我快要出生前，母親吃了藥，為什麼吃藥？我不清楚。但母親吃了藥，我在母體內，就不動了。原本我是四個小孩，最會踢，最會動的胎兒，就這樣一動也不動了，我差點成了死胎。

母親被送入醫院安胎，住了一個月，直到母親又回到家裡，我才順利生產，但出生時，我的臉是黑的，這表示我的腎臟已經受傷了。

接下來，我就不斷生病，三歲以前，氣喘病經常發作，到了三歲之後，我的氣喘不藥而癒，也下了床。

小的時候，我就是很容易受到驚嚇，母親不敢讓我離開她身邊，我就幫母親做家庭代工，賺的錢比較多的時候，母親也會幫我儲蓄，所以，國小的時候，我在家裡就是個小富婆，還得過儲蓄獎。

我不愛買東西，也不會亂花錢，錢就一直存在郵局，母親幫我定存，賺點小利息。不過，我從來不會過問金錢，也告訴母親，有需要就拿去用，我再賺就有。

可是，我的身體從大學時代就一直出狀況，常被救護車送去醫院，都是氣喘發作，卻檢查沒什麼問題。後來，當老師的時候，朋友介紹一位女中醫師，幫我找到原因，是中樞神經有問題。

這位女中醫師告訴我該怎麼吃，而且我吃了一年的藥，她就說我不能再吃藥，因為我的腎臟不能承受長年吃藥。

當時我才二十多歲，不太重視自己的健康，反正病習慣了，也不太在意。可是，隨著年齡增長，來自各種壓力，又遇到一連串的挫折，不管自己或家人的健康，還有經濟上、生活上的各種壓力，我感到自己快撐不下去了，但只要看醫生吃藥，我的身體是更加嚴重。

我因為看了二姊精神失常，吃了藥之後，人變傻了，所以，我在精神耗弱的時候，也不打算靠吃藥來解決我的疾病。

有一段時間，我不斷看書，和中醫師的大姊學習，以食療來幫助自己維持健康。但上班工作，同事都會關心我的健康，介紹我去看醫生吃藥，結果一吃藥，我就發現自己整個人開始虛脫，失去平衡感。不但沒有把病治好，反而更多的疾病纏身。

兩年前，當我暈倒的那一刻前，我已經看了好幾個醫生，都沒有把病治好，而我還在吃藥。我一直在吃藥，卻更嚴重，所以，我生病回家休養，就猶豫著要不要再去看醫生。因為吃藥的結果，讓我身體失去自我療癒的能力，嚴重干擾我的精神狀態。

那時候，我就在想，我是不是可以經由自我療癒的過程，找到我真正的疾病原因。我的症狀像憂鬱症，也有自律神經失調的狀況，可是，我認為那些治療方式，只能治標，不能治本，我不太能夠相信那些方法可以治好我的病。


人生峰迴路轉，就在我要做自己，開始關注自己情緒的時候，我慢慢發現自己有些特質，是我一直不敢表現出來的，沒想到，當我意外看見高敏人的相關資料，也做了測量，證實自己就是高敏人，然後看了更多的資料，裡面還提到中樞神經，以及各種大腦的作用，我終於確定找到真正的原因。

過去，我曾經是那麼厭惡自己，很希望自己消失在人群中，因為我太敏感了。我只好壓抑情緒來克制自己的不安。我嘗試各種方法要去改變自己，但有些事情在我身上，就是難以控制。所以，我對自己相當不喜歡，我常自問為什麼就不能做到別人那麼無所謂呢？

直到上個月讀《莊子》，才明白以前的我活得太用力、太執著、太辛苦，所以，從《莊子》轉換另一種心境。

年輕時，讀《莊子》，以為是一本寓言故事。現在讀《莊子》，是生命的澄澈。《莊子》讓我一下子身心都放輕鬆了。所有的順逆境，困頓與幸運都變得有價值，也不必掙扎和逃避了。

一切就是這麼自然，只要明白了，身心就自然放鬆了。