寫作是一種個人的專注,是安靜,是沈思,是享受,是不想被打擾的清靜;而閱讀是一種心靈的交會,是生命的借鏡,是與作者在不同的時空中,互放的光芒,不必對話,依然有所悸動。 在每一個自我成長的階段,都有其不同的領悟。所以,文章於平台發表後,便集結成電子書。 最後,都是為了深層的心身安寧,逍遙自在,不受外物紛擾的靜默。

2023年10月24日 星期二

讀《香氛腦科學》:幸福,是慷慨行為的動機


慷慨大方的人,看起來都比較快樂,為什麼?

在《香氣腦科學》這本書裡,有一個非常有趣的說法,就是從研究發現:
做出慷慨決定時,紋狀體的活動與幸福感的多寡有著密切的關聯。這也意味著,紋狀體的活動在慷慨與幸福之間的聯繫上扮演著非常重要的角色。
透過功能性磁振造影的分析得知,影響我們做出慷慨行為的大腦部位是在右顳頂交界區。右顳頂交界區主要掌管與同理心和社會認知相關的領域,因此若是該部位受損,道德方面的判斷就會受到嚴重影響。另一方面紋狀體則是腦內補償系統的重要構成要素之一。


本書中,主要是指出人會做出慷慨的行為,就是對親人伸出援手,期待對方給予回報,或是為了提高自身的評價等等。但是在特殊狀況下,人類也經常會毫無理由地做出為他人犧牲的行為。因此,期待對方給予回報的這個解釋,似乎也變得說服力不足。
最近很多研究結果都認為,幸福是做出慷慨行為的動機,為他人犧牲奉獻時,內心會留下熾熱而強烈的記憶,讓幸福的感受持續存在,於是在心理機制上會出現慷慨大方的行為。


或許,這就是為什麼助人,會這麼快樂的原因吧?

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