雙生之愛：懂得珍惜，才懂得愛

寫於2023年2月3日

關於愛自己，讓我想到佛教一般都不太談愛，而是講慈悲。慈悲是愛的昇華，除了慈悲，還有什麼可以形容愛的呢？

於是，我想要找到更多關於愛的說法。因為愛自己，是需要身體力行的，才能為自己帶來改變，能夠真正做到愛自己，也就能活得越來越開心。

用惜表達愛的真諦

數十年來，走訪世界各地，常聽人歌頌「愛」的偉大，並且舉出許多西哲的諺語來詮釋「愛」為何物，例如，莎士比亞說：「愛，不是以眼睛去看，而是用心。」雨果說：「愛，是感情的昇華，它有如陽光照耀大地，給萬物一股生長的力量，使其欣欣向榮。」佛洛姆說：「愛，是給予，讓對方能夠成長。」……也有人反問我：「你覺得愛是什麼？」在我看來，愛的真諦，要昇華為慈悲，只有一個字可以代表，那就是「惜」。

愛誠然是偉大的，但是如果沒有恆長的憐惜心，愛反而是自私，是一種占有，一種汙染，一種罪惡。中國人很有智慧，將「愛」、「惜」兩個字合成一個詞，於是愛就有了落實的方向，愛就有了無限的生命。所以，愛護人與人之間的感情，就要「惜情」；愛護才華橫溢的人，就要「惜才」；愛護彼此之間的緣分，就要「惜緣」；愛護飛逝的時光，就要「惜時」；愛護自身的力量，就要「惜力」；愛護尊重的言語，就要「惜言」；愛護寶貴的錢財，就要「惜財」；愛護與我們同體共生的萬物，請要「惜物」……甚至我們要愛護得來不易的福報，因此必須「惜福」；愛護十方大眾成就的生命，因此必須「惜命」……能懂得珍惜，才懂得愛！

出處：《星雲大師全集》第三類【教科書】/往事百語(共5冊) /往事百語3 /216愛，就是惜

連結：http://books.masterhsingyun.org/ArticleDetail/artcle6608
珍惜特殊的情緣

雙生之愛就是來自一份特殊的緣分，相識相遇，讓彼此感受到生命中，因為一個人進入了自己的生命中，而有了極大的變化。遇見一個人是那麼理解你，懂得你，兩人相知相許，就是很自然發生的事。

所以，相當珍惜這樣的情誼，反而不是那種把愛掛在嘴邊的情感，而是把愛直接就放進了心底的珍惜，而感受到擁有彼此的喜悅。

然而，此時舊傷都會被放大，必須透過療癒自己，才能讓彼此的關係，再向前進。否則，容易造成彼此之間的緊張關係。

面對這些過去的創傷，甚至是幾世前的創傷，都可能成為彼此在互動時，無形中產生的心理障礙。殘存的感受或許今生已不復記得，但莫名的感覺就會突然阻隔在彼此之間，雙方無法對話。可是，兩人是願意靠近彼此，只是常常是不知道該怎麼辦，或是被自己的負面情緒所干擾，而不知所措。

當自己不知道怎麼了，這時候也只能回到自身去尋找答案，然後，經歷了痛苦，答案浮現，就知道自己又過了一關。這樣的互動關係是一種相互激勵，迫使自己去成長，也是很難解釋的相互碰撞，但彼此所獲得的心靈成長，是快速躍升的，身心更加放鬆，創造力和自然療癒力也會大增。這些經驗都是超乎我們能夠想像的，只有雙方彼此可以感受得到。

雙生只有彼此達到互相信任，開放及接納的心態，這樣的互動，才比較容易獲得心靈提升。因為就是在考驗著彼此的耐心，以及愛自己的功課。

當自己願意回到自身，去接受自己的一切，那麼考驗就相對容易多了。雖然彼此成長的領悟不同，但都能感受到雙方面是非常關心對方，也能感受到對方的真誠。然後，當自身的淨化又向上提升。那種共同成長，相互激勵的感受是彼此相當珍惜的經驗，就如同上面講到的惜情、惜緣那樣地珍惜對方，愛護對方。

雙生之間得來不易的這份情緣，是不斷淨化的過程，對於彼此來說，可能過程中，挺艱難的，需要自我療癒的部分，會令人不愉快的感受。但是只要跨越了，就會給彼此帶來更多的體悟，也讓彼此關係更加親密，心靈世界更加緊密連結，愛意更加深刻，也會更加珍惜彼此。