繡球花站在山徑邊,一身紫藍交錯的花瓣在潮濕的空氣中輕輕擴散。她總是最早感知天氣的變化,風還沒轉向,她的心就先起了漣漪。
那天,雲影經過山徑,停在繡球花旁,低聲說:「我今天不確定是想哭,還是想消失。」
繡球花微微一笑:「那就不要急著選擇啊!有時候,我一朵花裡也藏著三種顏色呢。」
雲影皺了眉:「可是人們總希望我晴朗,討厭我陰沉。他們說我情緒太多,太不穩定了。」
繡球花搖了搖枝葉,任雨水滑落花瓣:「變來變去,又怎樣呢?那是你正在經歷什麼啊!你以為我是想開成這麼複雜的樣子嗎?我只是學會了,讓每一種色彩都有它的位置。」
雲影靜靜聽著。身體仍像風一樣漂浮,但心,似乎找到了些什麼可以靠岸的地方。
繡球花說:「你可以變動、可以迷惘、可以不堅定。你不需要總是那麼清楚,因為人生本來就像天氣一樣啊!變幻,是它最誠實的模樣。」
單元二:繡球花與雲影的對話——當心情像天氣一樣反覆
花語小語:
不確定,也是生命的真相。
繡球花開在梅雨季,天空常是陰晴未定,她卻以層層疊疊的色彩回應著世間的變化。她知道,有些情緒,不是某個固定的顏色,而是一整片變化的雲層,唯有擁抱它的多變,才能真正了解自己的深處。
引導練習:為情緒畫一張天氣圖
有時,我們的心像晴天,有時像大霧。請你找一段安靜時間,用下列步驟觀照你的情緒:
1. 閉上眼睛,深呼吸,問自己:「此刻的情緒像什麼天氣?」
2. 畫出這片情緒天氣圖:是多雲偶陣雨?還是雷陣雨後的虹光?
3. 寫下一段話:你對這個「天氣」說些什麼?你想如何陪它走過?
這不是為了控制天氣,而是學會在任何氣候裡,與自己同行。
植物療癒筆記:關於繡球花 Hydrangea
繡球花喜愛半陰濕潤環境,花色會隨土壤酸鹼值變化——酸性偏藍,鹼性偏紅。她教我們,環境會影響我們的狀態,但不必固定於某一種樣貌。我們可以隨著情緒流動,也可以在多變中,找到平衡與自我。
基本介紹:
繡球花,又稱紫陽花,是虎耳草科繡球屬植物,原產於亞洲東部,常見於日本、中國及台灣。花朵以球狀聚集,色彩隨土壤酸鹼度變化,酸性呈藍色、鹼性呈紅色。繡球花在每一次綻放中,訴說著「變化本身即是生命的色彩」。
栽種指南:
光照需求: 喜半日照或散光處,避免烈日直曬,特別是午後陽光。
土壤條件: 保水性良好的酸性土壤,需保持濕潤但避免積水。
施肥建議: 春季萌芽前施基肥,開花期間可添加磷鉀肥促進花色與花型。
修剪方式: 花後剪除枯萎花球與過長枝條,促進次年開花。
繁殖方式: 以扦插法為主,可於春末或初夏選擇健康枝條插入濕潤土中。
日常用途:
院落或陽台栽種,為夏日帶來色彩與寧靜氛圍。
乾燥花保存良好,可作為書桌或心靈角落的擺設。
象徵「理解情緒多變」的花語,適合作為送給自我或朋友的療癒小禮。
日常實作:
心情花語瓶:記錄情緒的繡球花乾燥瓶
材料準備:
一束繡球花(可新鮮或乾燥)
一個透明玻璃瓶或木盒
小紙條與筆
彩線或棉繩
步驟說明:
1. 在每一次情緒起伏時,寫下一句當下的感受或一句自我安慰的話。
2. 折成小紙條,放入瓶中或盒中,與繡球花一同保存。
3. 每當你覺得自己混亂或疲憊時,打開一張,看看過去的自己是如何走過來的。
意義延伸:
這是一個與自己對話的花語儀式,也是一種情緒的見證與陪伴。在日常中保留這樣一個空間,就是給自己一種溫柔的力量。
https://vocus.cc/article/682f2130fd89780001cca713
沒有留言:
張貼留言