園藝治療與創作療癒：園藝可以讓我靜下心來，專注在花草的世界裡，忘記煩憂。創作可以讓我的情緒得以抒發，想像力無限，可以掙脫世俗的羈絆，擺脫那些纏繞心中的苦悶。
寫一個女子心靈成長的故事
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寫於2022年12月22日 最近我的身心正在經歷如浴火鳳凰重生般的過程，我的身體內部正在大地震，身體的細胞正在快速地死亡和重生。 我難以形容這樣的激烈變動，來自身體自發性的震動。我沒有生病，我知道我正在改變中，是因為我想通了許多事，也感受到前所未有的放鬆。 沒有畏懼，放心交給宇宙...
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好幾次使用nightcafe 軟體，都想要表現光的意象，但沒有成功過。 今天就使用adobe firefly 軟體，來表現光的意象。再用蓮花和水，映襯光的閃耀，生成圖片。 然後，這樣的意境適合寫一首詩。 心蓮心意，蓮生池中，芬芳； 柔情似水，水清如鏡，安寧； 光之療癒，閃耀星光，...
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心能轉境，經歷一年多的人際衝突，用這顆心去轉化，自我提升。 我真的比別人幸福，我對人好，人未必對我好；我待人真誠，人未必待我真誠，那又何妨？ 日久見人心，路遙知馬力。 只要我相信，持續散發我的愛的能量，用真心待人，或許會被傷害，有時被誤解，但解釋清楚，或是不去解釋，相處久了，別人...
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