寫作是一種個人的專注,是安靜,是沈思,是享受,是不想被打擾的清靜;而閱讀是一種心靈的交會,是生命的借鏡,是與作者在不同的時空中,互放的光芒,不必對話,依然有所悸動。 在每一個自我成長的階段,都有其不同的領悟。所以,文章於平台發表後,便集結成電子書。 最後,都是為了深層的心身安寧,逍遙自在,不受外物紛擾的靜默。

2024年9月19日 星期四

來方格子談心療癒

從2022年11月19日來方格子至今,再兩個月,就要兩年了。
從不適應這裡的人際互動,到習慣一個人自說自話,慢慢找到自己跟他人溝通的方式。
對我來說,就是需要一個平台,透過創作來抒發心情,整理思緒,因為我不習慣跟熟人談心事,就怕他們不了解,成為攻擊我的材料。
就像我的二姊,從小為了幫助她走出陰影,說了我的真心話,後來,竟然變成她攻擊我的言詞。
我是為她好,希望她能了解每個人都有難處,都有缺點,都有自己的煩惱,於是,我就用自己的體悟分享給她,讓她放寬心,不要再痛苦,卻不知道這樣的善意,得到的是這些真心話變成她挖苦我的把柄。
最近,身邊發生的許多事,讓我更加明白,真心對待別人,未必能得到相同的回報,有時候,反而是別人傷害我的利器。
因此,我終於找到一個保護自己的方式,就是把這些人當空氣,不去理會他們,也就減少接觸,讓自己遠離傷害,也就躺平,享受清風明月自然風景,就是做自己。
而我在方格子創作,就是自我療癒。
以往,我就是把心事壓在心裡,才導致精神崩潰,所以,盡情地在這裡創作,不管他人怎麼看我,我也不會去評判別人,就是分享而已。
前幾天,把這樣的體悟抒發出來,做了一部影片《有些人真的可以當空氣》,表達我長時間被打壓的體悟。
我的真心換來無情的對待,我漸漸懂得,別人的世界是跟我不一樣的。
信我者信,不信我者遠離,才能讓自己過得輕鬆愉快,不必討好他人。
然後,我深深感受到愛情的成長,是我來方格子最大的改變。

透過一次次的書寫與創作,我漸漸意識到自己的渴望與需求。

由於生命中,被社會期待所束縛,做一位女性,承受男性的背叛,還要求自己去接受她們,成為好朋友。

我的內心是非常的痛苦,終於面對自己堅決忠誠與信任,喜悅與幸福,才是我追求的愛情。

而時間可以證明,如果經歷一切的考驗,最終思念的,最愛的,還是這個人,彼此都是這樣的認定,那麼,再大的風雨都拆散不了彼此。

曾經年輕,以為安定的生活就可以一輩子,相守終老。

然而,愛才是維繫兩個人永不分開的能量,沒有愛情的婚姻,就像行走於海洋的船隻,經不起風雨的摧折。

而愛,不只是吸引力而已,還有心靈悸動,來自靈魂的理解,唯一的存在。

彼此是生命中,最重要的存在,不是因為你為我付出多少,我為你付出多少,而是我知你心,你知我心,心與心相連,就算相隔遙遠,我依然牽掛,依然感受到愛的能量,在心底流動,喜悅甜蜜。

當彼此淨化之後,心靈就更加契合,就是一輩子的心靈伴侶,甚至生生世世都互相吸引,超越時空,彼此靠近。

回想初識,就覺得對方是宇宙裡,我一直在尋找的另一個靈魂,後來,發生的種種不可思議的幻象,更加肯定靈魂的對話,是潛意識的作用。

當創傷療癒之後,這顆心就更加篤定,只將對方留在心靈深處,享受滿滿的愛滋潤我心。

現實世界的我們,各自發光發熱,永遠的支持鼓勵彼此,也是促進自己心靈成長的另一個靈魂。

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