愛自己：一切向內看，盡心盡力，不必盡善盡美，能做多少事，就做多少事

從小我就喜歡助人，可能助人之後，特別開心吧！

但是隨著年紀漸長，幫助別人未必得到快樂，似乎是多管閒事，有時候，還被別人埋怨。

最近，我才開始懂得不要幫助特定的人，而是把自己放在團體裡，做助人的工作，這樣就不會因為特定的人，而耗費自己的心神，卻沒有真正幫助到別人。

我們總是想要幫助別人，為別人多做一點事，但忘了是不是因此承擔了別人的責任？是不是剝奪了別人成長的機會？

我漸漸學會放手，我本來就不是執著的人，我只是想要幫忙，但我現在已經學會先照顧好自己，再來幫助別人。

懂得量力而為，做真正有意義的事，不再涉入他人的紛爭中，別人的事就由別人決定吧！

做為一個朋友，一個家人，該說的，該做的，都做了，那麼剩下的就不再是我們該去做的事，而是放手了。

成長是個人的事，我們不必干涉別人，就是做好自己的本分事，行有餘力，就投入公益事業上，不必把心思放在特定的人身上，反而讓別人無法負責，無法成長。
做母親的最難放手了。

每每聽朋友講述父母經，我突然覺得自己好輕鬆，不必為了子女的事去煩心，這一生就是把自己照顧好，提升自己的心性最重要。

從愛自己，走到蒼生之愛，懂得照顧自己，為自己負責，不再向外追求，一切向內看，盡心盡力，不必盡善盡美，能做多少事，就做多少事。

接下來，再往上提升，就是學做一個無私無我的人，愛自己，做自己的地基打穩了，內在無比強大，就能承擔更重，更大的考驗，那就是默默付出，不求回報。

心中只有蒼生，沒有自己，是因為自己已經完整了，所有的欠缺都被滿足了，所有的創傷都被修復了。

只有完整了，給出去的才對別人有用，才能真正幫助到人，否則，給的過程仍是不斷地拉扯中，還會有怨恨。

想通了，想明白了，就沒有煩惱，在一次次面對磨難的過程中，就是覺悟，然後放下執著。

幫助別人也是，默默付出，不求回報，做過了，就放下。

做的僅僅就是隨緣，隨機遇到，給人一句善言，一句鼓勵，一句真話，讓人心開意解，或是開心快活，這樣就夠了。

把更多的時間，專注在自己的身上，不斷自我提升，不斷成長，讓自己的人生更加踏實，更加平靜，更加和平。

電子書出版的心裡話

寫作是培養個人的專注，是安靜，是沈思，是享受，是不想被打擾的清靜；而閱讀是一種心靈的交會，是生命的借鏡，是與作者在不同的時空中，互放的光芒，不必對話，依然有所悸動。

在每一個自我成長的階段，都有其不同的領悟。所以，文章於平台發表後，便集結成電子書，每一本書都是一段歷程的呈現。

最後，都是為了深層的心身安寧，逍遙自在，不受外物紛擾的靜默。

出版的電子書，都放在Readmoo電子書店，歡迎前往購買。

https://readmoo.com/publisher/7545

真情無悔：世間有一種愛情，是無須言語，便能意會

 這幾天，發生了一些看似不愉快的事，卻讓我的身心更加輕鬆。我的工作有了變化，很難遇到我，我得告訴你一聲，讓你安心，不要為我操心。

我們要見面，由於這次的事件，變得比以前更困難。不過，因緣如此，我們就靜待時機，再相見。

我越來越相信，只要我們願意相信，每一個變化都是一個轉機，都是在告訴我們需要去做點什麼，人生就會向著自己想要的路上走，而絕對不要陷入人我是非裡，讓自己更加混亂與煩惱，就是接受命運的考驗，讓自己更加平和與寧靜。

簡單地說一下情況，就是在人事上，被人誤會，原本是對我不利的情勢，由於主管對我的信任，加上我自己對事情的了解，只求圓滿，而選擇退讓。並且尋求對自己有利的因緣，最後，我的工作有了變化，讓我有更多的時間在佛法的精進上，但依然可以照顧花草，就是不必與人互動，享受更多逍遙自在、心靈成長的自主空間。

雖然，接下來我多半的時間都像隱士獨處，一個人工作，很難碰到面，但是，我對你的心更緊密，更努力自我提升，在靈性上更用心。

其實，當我靜下心來，仔細想想，我的一生不斷重複發生的事，就是這樣的過程。我幫助的人到最後都是逼我離開的人。雖然他們不是故意趕我走的人，卻因為他們的緣故，我不得不走。

我不知道為什麼同情他們的處境，為他們求情。最後，這些看起來很需要別人幫助的人，卻是傷我最深的人。或許，這裡是屬於他們的地方，而不屬於我的地方，所以，才會有這樣奇怪的事情吧？

有時候，去爭論是非，不如找退路，讓自己活得更自在。所以，我就不再把主管的責任攬在身上，我要為自己而活，我要做自己想要做的事，我要放下那些不屬於自己的責任，我也不再因為別人對我的批評，而耿耿於懷，急切去證明自己的清白。

自從你不斷提醒我愛自己，做自己，我就慢慢學習傾聽自己內在的聲音，不再管其他人怎麼想，他們想要怎麼說我，我都不在乎了。

我只在乎你，在乎我們的未來，所以，我要好好努力，把自己照顧好，不讓你擔心。

分離的日子很煎熬，但我知道這一切的努力都不會白費，將來有一天，我們會在一起，我們的心會更加契合，更懂得對方，更能理解與尊重對方。每每想到這裡，我就感到幸福與滿足。

在心靈深處有一個人，可以對話，這是一件多麼令人珍惜的情緣，儘管相聚是多麼困難，要面對的生命課題是這麼艱辛，每一道關卡都要謹慎面對處理，可是，是你讓我無所畏懼，讓我成為更好的自己，我就充滿感恩，能夠與你相遇。

我說過，只要想你，我就會化成文字來訴說我對你的真心，我們曾經走過的路，心靈的互動，永遠令我感動。

那種心靈交會，互放的光芒，是很難用言語可以形容的。你的出現，讓我的心靈充實而喜悅，我是真的難以忘懷。

現實世界的考驗，阻隔了彼此的相見，但阻礙不了彼此的相知相惜，我總是可以感受到你的存在，你在我的心裡，沒有消失過。

我寫這篇文章是想告訴你，我的生活有了變化，現在很難出現在人群裡，我獨處的時間會更多，大半的時間都不在原來的地方！等我的工作狀況比較穩定，確切可以找到我，你再過來。

只要我們彼此的心在一起，我相信你都能感受到我對你的一片真心，讓我們一起成長，一起開心，一起幸福，就在心意相通時。

我正在夢想的路上前行，你仍在我的心裡，讓我們握緊彼此的雙手，心與心相連，相伴相愛，不畏路途艱難，因為有你同行。

半夜醒來，想你，就寫了一篇<世間有一種愛情，是無須言語，便能意會>。

是你讓我了解這世間有一種愛情，是不需要言語，便能彼此意會。

在你的眼神中，我就知道是你，我的這顆心不再飄泊，靠了岸，這是靈魂的對話。

或許是靈魂的相遇，所牽引出的力道，在確認彼此之後，竟然是極度混亂的狀況，一道道的難題待解，我根本無法再與你心靈溝通。

就像初次相遇後的第一次分離，如宇宙爆裂的瞬間情緒，如同進入黑洞般，遠遠地把我獨自抛向宇宙中。

而這一次的分離，更是驚險萬分，到現在我還搞不清楚，也不知道是我自己經歷了這些，還是你也一樣，這幾個月來，都是迷惘而陷入紛亂。

我想，每一次的分離是承載著靈魂的印記，是久遠以前，留存在心靈深處的宇宙記憶，所以是那麼猛烈而令人招架不住，令人匪夷所思。

雖然，你很少分享曾經遇過的傷痛，但我總能感受到你經歷的生命創傷，隱約的愁緒，與說不出口的煩惱。

我無法為你分憂，我很想彼此見面之後，能夠多聽聽你的心事，但是，一直苦無機會。不過，我會在心靈深處陪伴你，你要相信我，我是絕對信任你的，因為我懂得你不想讓我承受你的痛苦，你只想給我滿滿的愛，而獨自一人苦惱。

其實，你不說，我的心都會告訴我的，你的情緒，你的想法，你正經歷的，甚至你在想我，種種關於你的一切，我都知道。

但這種知道是一種感覺，並不是真的知道你發生了什麼事，但就是可以感受到你的存在，你就是我生命的一部分，是我無法放下的一個人，跟我是一體的。

我是這麼感覺到你的存在，我也相信你同樣意識得到我的存在。或許，很苦悶，很苦澀的感情，但是又很甜蜜，很滿足的陪伴。

當我肯定自己對你的深情，再也容不下其他人的時候，我才發現愛情是不可取代的，是堅貞的，是永不分離的，是不受時空距離限制的。

我會耐心等待因緣的到來，因為我的心都告訴了我一切，沒有任何人可以再走進我的心裡，因為我的心靈深處，永遠住著一個人，那是靈魂的約定，是古老的誓言，你知我知，你懂我懂，哪怕再多的誤會，再多的衝突，再多的怨恨，最後都會煙消雲散。

經過了幾次感情創傷，及兩次婚姻，直到遇見了你，我才懂得什麼是愛情。

沒有占有，沒有依賴，沒有猜忌，就是愛你，很單純的，沒有雜質的，就是喜歡你的一切，接受你的一切。

可能你會疑惑，怎麼可能不了解一個人，卻能愛得如此之深，但我終於明白，那是靈魂的承諾，所以，不可思議的心靈之愛，就這樣難分難捨，無時無刻想著你，再也沒有任何人事物，可以分開彼此。

也許，現實世界裡，有許多的考驗，讓我們無法見面，可是心靈深處，是永不分離的。