寫作是一種個人的專注,是安靜,是沈思,是享受,是不想被打擾的清靜;而閱讀是一種心靈的交會,是生命的借鏡,是與作者在不同的時空中,互放的光芒,不必對話,依然有所悸動。 在每一個自我成長的階段,都有其不同的領悟。所以,文章於平台發表後,便集結成電子書。 最後,都是為了深層的心身安寧,逍遙自在,不受外物紛擾的靜默。

2023年3月20日 星期一

畫鳶尾花——想念你

寫於2023年3月21日


花,不管在希臘神話,或是各國的神話裡,都有其代表的意涵,稱之為花語。而被人傳頌最多的,應該是屬於愛情吧!


之前,在《我寫我感動》專題裡,畫了不少的療癒花園。


現在《我在幽谷的日子——話憂鬱》專題裡,就配合花語,來畫心靈之花。對我來說,也是一種新的挑戰,可以療癒自己,也療癒他人吧!


畫花,花語,療鬱——寫於專題之前


這個專題,一開始的構想,是打算集結自己過去憂鬱時,所寫的文章,想要以自身的經歷,作為題材。


最近,我突然意識到,當初我憂鬱時,那些不開心的感受,是個人覺察背後情緒的當下,過去了,就只是個人的體悟,不能作為他人的通例。


所以,針對這個專題,我有了新的想法,以畫心靈之花、花語,作為植物療癒人心的文本,希望未來出版成書。


當憂鬱來臨時,可以閱讀書中花語的意涵,感受每種心靈之花的能量,以及專注於心靈之花的著色,讓自己得以紓解壓力,而讓心靈的花園得到滋潤,感受到植物帶來的療癒作用,慢慢綻放心靈的花朵,生出愛自己的心,不再感到絕望與失落。


這兩天剛好休假,拍了好多花的照片,更加感受到花朵帶給我的心靈淨化作用,也不斷思索這個專題的創作方向。


我所拍攝的那些照片,我會用在其他專題的文章裡,作為附圖,達到植物療癒人心,紓壓解悶的作用。


好了,不多說了,就進入今天的主題吧!


鳶尾花

這幾天,剛好看見插花老師用白色鳶尾花做花材,作為佛桌上的供花。


主管特別叫我當插花老師的助手,跟著學,看花是怎麼插的?


插花老師幾十年的深厚功夫,我在旁邊看了就可以學會,這實在太難為我了。不過,看著那些美麗的花,我的心情就非常興奮。雖然沒有學到什麼技巧,卻也跟著插花老師,仔細看老師的巧手,倒也不是完全沒感覺。


每種藝術創作的原理都相同,就是講求對稱、和諧,只是花材要考慮的是,長短、大小不一,如何表現出層次感,這需要靠經驗。


年輕時,我學過歐式花藝,也曾經參與花藝老師的一次婚禮布置,看過不少花藝的雜誌。可惜,花藝創作本身需要過人的體力,我最後只好放棄了。


我還是安分地寫作和畫畫,只要拿筆,比較不會超過自己的體力負荷。


我特別喜歡梵谷那幅<鳶尾花>的畫,曾收藏過<鳶尾花>的複製畫,而且希臘的鳶尾花是春天最早開花的一種。所以,我就以鳶尾花作為專題的第一篇。


鳶尾花的花語就是想念你,我就把思念寄情於這幅畫裡,送給心靈深處的他。


鳶尾花,有這麼一說:

鳶尾花在希臘神話中是彩虹女神,是眾神與凡間的使者,將善良人死後的靈魂,經由天地間的彩虹橋,攜回天國。


鳶尾花是法國的國花。


花語:長久思念


象徵珍貴的友誼,和愛情關係中的承諾。


白色鳶尾花:純真

紫色鳶尾花:好消息、使者、想念你

藍色鳶尾花:協力抵擋、同心

黃色鳶尾花:友誼永固、熱情開朗

金色鳶尾花:神聖


鳶尾花,好美的名字,就是想念你。

2023年3月17日 星期五

一生的追尋,就是愛

寫於2023年3月18日

當我決定愛自己,保護自己,照顧自己時,我幾乎刪掉了一半的文章。

然而,令我大感意外的是,我所寫的文章,大半都是在談愛,而我一生追尋的愛,就是無條件的愛,就是佛菩薩的慈悲。

佛教講的愛,就是佛菩薩對世人的愛,就是慈悲,換句話說,就是無條件的愛。

佛菩薩從來沒有分別心,不會嫌貧愛富,不會在乎世間成就高低。佛菩薩都想盡辦法去救度任何人,而能否得到佛菩薩的救度,是跟自己的因緣有關,不是佛菩薩要不要度這個人。

所以,我把原生家庭、婚姻、感情相關的文章,及報社期刊發表的文章,一一刪除之後,發現我寫的文章內容,還是以愛自己、做自己為主,而且跟這個話題有關的,就是無條件的愛。

我在刪除文章的過程,好像讓自己把那些原生家庭、感情、婚姻的痛苦回憶,從心裡抹去,不再公開談論。

我曾經說過,讓人復原的真正力量,是愛,而不是創傷治療。所以,我不斷提到愛自己的重要性。我能從創傷裡復原,我所做的事情就是愛自己。

現在,為了愛自己,我刪除不想公開的隱私,我這麼做,也等於是向過去的自己道別。

我原本只是感到不安,對於公開自己的私事,所寫的那些傷心的往事,過去的傷痛,或是我個人的隱私,關於我的身世,和以前不堪的婚姻生活,曾經未完成的夢想、失業困頓等等的文章。

每一個過往都令人不堪回首,實在不想要再看當時寫的文章,心情挺沈重的。

我真的想要從心裡徹底忘掉那些,讓我不開心,也充滿憂傷的情緒。我想那些文章並不能真正療癒自己,更別說他人可以從中獲益。

現在的我愛自己,做自己,希望能過自己想要的生活。

沒想到,這段時間,我一直在寫的,其實就是一生的追尋,就是愛,就是無條件的愛,就是佛菩薩的慈悲。

而這一切都從雙生的因緣相遇開始,經歷種種考驗,直到我回到佛菩薩的淨土世界,才真正得到佛菩薩的慈悲愛顧。

而我這一生的追尋,就是無條件的愛,至此,只能算是起步而已。

接下來,就是一條漫長的修行路,學習佛菩薩的慈悲,就是學習無條件的愛,也就是說,我已走上這一生追尋的道路,就從愛自己開始。

香草植物:紫蘇花穗

  第一次見到紫蘇,是在一間寺院裡的庭園,也是在那間寺院的餐桌上,吃到了紫蘇,類似生菜沙拉。 紫蘇那濃郁的香氣,令人難以忘懷。 之後,我種過幾次紫蘇,但去年種植的紫蘇,卻是我第一次看見這麼美麗的紫蘇花穗,於是,記錄紫蘇花穗那動人的身影。 以下摘錄<紫蘇花穗閃亮迷人> ...